3回目の命日

彼が亡くなって3年が経ちました。 雨で、息も白くなるほど寒かったけど、やはり命日に行きたくて、墓参りに行きました。 いつもより、お花は奮発して、沢山飾りました。 まだ私が行った時には花は飾ってなかったので、誰も来てなかったみたい。 3年ももう話してないんだな...と思う。 いつも、何かに迷った時、... 続きをみる

そろそろ命日

彼が亡くなってそろそろ丸三年経ちます。 もう3年も会ってないんだ〜って思います。 会えないのは分かってるけど、会いたいな〜って思います。 そんな中、今付き合っている彼がいます。 話しても、静かに聴いてくれます。 抱きしめてくれます。 生きている人と、一緒に生きて行くんですよね。 亡くなった彼には、... 続きをみる

誕生日

彼の誕生日の週になって、やっぱり思い出す。 墓参り行こうかな〜って思って、当日の前の日に花を用意した。 そう考えてると、耳の調子が一時悪くなった。 気持ちが沈めば、身体も悪くなるんでしょうね。 そして、当日墓参り。 もう死んじゃったから、誕生日は意味ないのかな... でも、やっぱり祝いたい 53歳... 続きをみる

体調の悪い日

今日は朝から身体が重い。 吐き気もするし、軽く頭痛もする。 坐骨神経痛になって、そろそろ1ヶ月。 化粧をする時や、ご飯を食べる時間、少しずつだけど、座っていられるようにはなった。 まだ痛み止めは飲んでるけど。 最近ずっと考えている。 このままこの彼のいない土地にいても楽しみがないと。 知り合いもい... 続きをみる

いまだに何も考えられない

週末は家に籠る。 仕事をしていた時も休みだったから、家にいても気持ち的に楽だと感じる。 でも、楽しみが無くて、どんどん無表情になっていく。 まだ今は何も考えられない。 ただ生かされてるだけ。 最近身体のあちこちが痛い。 そして、だんだんと動けなくなっていく。 体調の変わり目か...

喪失感がひどい

今度の日曜が命日になるが、ここのところ毎日泣いてるな～ いつも子供に見られないように、一人の時に泣く。 いつもはお風呂だが、今日は彼の眠る霊園の近くを通ったので、 泣きながら運転してた。 寄るか寄るまいか。 花も無ければ、線香も持ってない。 手ぶらじゃな～と思い、命日に行こうと通りすぎた。 車にい... 続きをみる

大学病院へ行きました

耳鼻科に半年通っても一向に聴力が回復せず、検査では目眩が出てるらしく、大学病院に紹介状を書いてもらって、今日行ってきた。 『蝸牛型メニエール病』だろうと言われた。 まだ決定ではない。 他の病気の可能性がゼロではないので、他の病気ではないか、一つずつ検査して潰していくみたい。 今日はレントゲン、採血... 続きをみる

うつ病からか、グリーフからか

最近、何もやる気がおきません。 ただひたすら、寝転がってるだけ。 何もしたいこともないし、またドラマ見たり、アニマみたいとも思わなくなって... パソコンにも関心が湧かなくなった。 音楽聴くのは、難聴からの聴覚過敏のせいで、今は聞いてない。 テレビも途中でしんどくなってくるし。 心療内科の安定剤の... 続きをみる

今年初の墓参り

３月が近づいてきた。 二回忌にも、私に変化がでるのかなぁ。 今日会社に連絡した。 休職して丸4ヶ月。 心療内科から２月いっぱいの休養診断書は貰った。 私の在籍期間は後2ヶ月しかない。 そろそろどうするか面談したいと言われたけど、上長に囲まれて話せるほど、勇気はない。 その場に行ける自信もない。 鬱... 続きをみる

去年が一昨年に変わる

今年最後の日です。 彼が去年亡くなって、2回目の年越しをします。 明日からは、一昨年亡くなったという言葉に変わります。 遠く感じますね。 もうそんなに彼と離れているのかと思うと、時間の早さを感じます。

前向きに

1年間付き合っていた彼とお別れしました。 亡くなった彼がいなくなってから、側に居てくれたので、そこは感謝しないといけないなと思います。 彼の仕事が忙しく、休みも合わず、私はうつ病になり、電車もなかなか乗れないし、なんかひたすら待つばかりに疲れました。 彼の事ばかり考えて、会いたい、声を聞きたい、甘... 続きをみる

うつ病になって

難聴になり、うつ病になり、仕事を休んで1ヶ月半。 仕事休めば治るかと思ってたけど、全然治らない。 さっきまで調子良かったのに、散歩に行って帰ってきたら、少ししんどいな〜と横になったら、もう動けない。 夕飯作りたいのに、身体が動かない... 私社会復帰できるのかなぁ...

体調不良になりました

彼の誕生日。 生きていれば52歳でしたね。 あたなの誕生日がくると、次は私の番です。 そのうち追いつくのかな〜 今仕事休んでます。 精神的なものでしょうね。 また耳が聞こえづらくなり、難聴になりました。 圧迫感があり、もう10日くらい経ちます。 耳鼻科には通ってます。 ストレスなどからきているみた... 続きをみる

やっと笑顔のあなたに夢で会えました

亡くなった彼が夢に出てきました。 今まで出てきても、横顔だけだったり、とにかく無表情で一瞬でした。 それが動いてて、笑っていました。 そこに私もいました。 朝起きた時に、そのまま夢の中にいたかったとは思わなかったです。 やっと彼が笑ってくれた事が嬉しかったです。 私の気持ちも落ち着いてきたのかなと... 続きをみる

墓参り

納骨のあと、初めて墓参りに行きました。 一人で行くのも初めてだし、花と線香を持って行きました。 彼のお墓には、花もなく、線香を置くところの金物受けは風で飛んでいました。 なかなか皆んな足を運ぶのは、少なくなるんだろうなぁ。 掃除する道具や水道も完備されていて、それを借りて綺麗にしました。 線香を焚... 続きをみる

節目だったのだろうか

3月も今日で終わりです。 今月はとても長く感じました。 一周忌の後、仕事に行くことがとても辛くて、朝大変でした。 週明けだから、怠かったり気持ちが乗らないのかな～と思ったけど、 それどころじゃないくらい重かった。 もし電車通勤してたら、線路に吸い込まれてたんじゃないかと思うくらい・・ 一週間続いた... 続きをみる

一周忌

とても朝から晴れていて、気温も高く、外にいてもコートも何もいらないくらい過ごしやすい日でした。 景色の良い高台になったお墓に、彼は納骨されました。 ちゃんと見届けたくて、そこに私を招いて下さった家族に感謝です。 お墓に彼の名前があるのを確認したら、ほんと涙が出てしまって💦 やはり、私は彼が大好き... 続きをみる

気持ちがしんどいなぁ

命日が近づくにつれ、泣く回数が増えてきました。 仕事に行きたくないなぁ。 ゆっくりしたいなぁ。 貴方に会いたい。 朝から、電話くれて、今日も頑張ってこい！って、励ましてくれてた。 あの頃に戻りたいなぁ。

今年の春は色が付くだろうか

周りが桜の写真を見せてきたり、話をしてきたり。 正直、心も動かないし、返って辛い記憶が蘇るので、嬉しくない。 あと一週間で一周忌を迎える。 去年のこの時期に、私は大切な人を亡くした。 未だ私の心は終わりのない砂時計のようです。 穴が空いていて、楽しい事も、これからの人生についても、サラサラと流れて... 続きをみる

来月一周忌が近づいてきて

仕事先のパートさんとお昼を食べていた時に、来週は暖かくなるみたいよ〜なんて話してて、もう春だね〜と誰かが言ったのを聞いて、去年を思い出してしまった。 春が私には去年無かった。 3月に彼が亡くなって、私には色が無くなった。 季節を感じなくてなって、すごく視野が狭くなった。 それを思い出したら、また同... 続きをみる

また明日

正月にやった、義母ムスのドラマを今観ました。 普通に観ていたものの、終わりの方で泣いてしまいました😞 死んだ人は、いつまでも自分の中で一番です。 嫌なことも無いので、美化されていきます。 でも、『また明日』という言葉は、生きている人でないと、使えないですね。 それだけは勝ると... 確かに、もう... 続きをみる

年が明けました

彼がいない正月を迎えました。 去年は何をしたかな〜とLINEを読み返してしまいます。 年末は、彼がいた年が終わってしまうと、結構気持ちが沈んで、泣く日が多かったです。 年明けると、そこは落ち着いているみたい。 年末に、神社に行ってきました。 去年は、私は行かなかったから、彼は亡くなってしまったのだ... 続きをみる

夢で逢えました

彼が亡くなって、まともに彼が夢に出てきてくれたことはありませんでした。 1度は横顔だけ、静止画で見ただけです。 今回、初めて動いていて、少し話もしました。 声は低く、明るい彼の声ではなかったです。 それでも私は「生き返ったの？　本当に生き返ったの？」と 何度も聞いて喜んでいました。 でも、その反面... 続きをみる

子供の誕生日

今日は彼の長男君の誕生日。 祝日はいつも彼と会ってたけど、子供が小さいうちは、誕生日だからと早く帰ったり、先にお昼ご飯を子供たちと外食してきたりと、以前はイベントだったなぁ。 子供達が大きくなってからは、そういうことをしなくなって、普通にデートの日になってた。 でも覚えてたなぁ。 次男君の誕生日が... 続きをみる

ちゃんと生きていけてますか

彼が急死して７か月が経ちました。 私にとっては、もう何年も会ってない気がします。 でも、まだ７か月しか経っていないんです。 ７か月前は普通に生きていて、普通に電話したり会ったり、 同じサイクルで、変化もない日常を過ごしていたんです。 でも、彼がいなくなって、一変してしまいました。 側に感じていた彼... 続きをみる

６回目の月命日

今月は彼の誕生日があり、９月に入ってから気持ちが落ち込みがちです。 ９/７　当日は朝、lineを送りました。 まだスマホの解約をしていないのも子供達から聞いて知っているし、読まれることはないけど、lineは生きているので・・ その日は、仕事で、朝から気持ちが落ちてしまい、通勤中も涙が流れてしまう状... 続きをみる

彼に報告

彼の家に、久しぶりに行ってきました。 今日は泣かない。大丈夫。 時間も短めに...と思ったのに、彼の遺影の前に座ったら、全然ダメだった。 寂しさが込み上げてきて、大泣きしちゃった😞 彼の子供がいつも側にいてくれるんだけど、ほんとごめんねって言いつつ、泣いてしまってる。 今日は、彼に、私はちゃんと... 続きをみる

新しい出会い

最近、彼のお家には行ってない。 まだ行かなくても大丈夫だな～と思って・・ それは彼の事どうでもよくなったわけでもなく、彼のいない時間を過ごせるようになったからなのかもしれない。 でも、やっぱり寂しい。 ネットで、だれか話し相手になってくれる人を探してる・・ これは浮気にはならないよね？なんて思いな... 続きをみる

父の日

今日は父の日です。 生きてた時には、とくに何かしていたイベントではなかったけど、今日は彼の家に行き、コーヒーのお線香をたき、ロウソクには“ありがとう“と書いてある物を用意しました。 私は彼に伝える言葉は、“ありがとう“しかなくて。 彼に届いているといいなぁ。 コーヒーは彼がバリスタでブラックを作っ... 続きをみる

ありがとう

もうすぐ父の日です。 彼のお家に行くつもりでいます。 最初は1週間ごとに顔を出していたけど、そろそろ2週間おきでも大丈夫かな～と思って、少し間を開けました。 とくに、ものすごく我慢している訳でもなく、それくらい安定してきたような気もするし。 まぁ、彼の子供の時間も取っちゃうしという気持ちもあったし... 続きをみる

久しぶりに大泣きした

今日は彼の家に行ってきました。 彼が亡くなって、3ヶ月が経ちました。 長いような、短いような。 その時その時で感じ方が違います。 まだ、どこかで帰ってくるような、生きているような、淡い期待をしてしまう自分がいます。 四六時中、彼が頭にある状態は無くなってきたから、落ち着いてる時間も長くなりました。... 続きをみる

日記

死別を経験して、何冊か死別についての本を買った。 その中に日記を書くのも良いって書いてあって、私はたまに書いてます。 最初のころは、泣きながら、涙が止まらなくて、どうしようもなくて書いていました。 だんだん書く期間が空くようになっていきました。 落ち着いてきたということなんだろうか・・ 今日はずっ... 続きをみる

彼を少しでも側に感じたくて

最近、彼と一緒に撮った写真を私のデスクに飾りました。 ずっと私に彼がいるということを子供達には伏せていました。 電話やlineなどやりとりをしていたから、あだ名だけは知っていて、そういう人がいるという存在は知っていました。 それ以上を子供たちは詮索してこなかったので、こちらも答えることがありません... 続きをみる

落ち込む日

昨夜から気持ちが落ちてしまい、ずっと泣いていました。 泣くと、とてもエネルギーを使います。 今朝は頭痛がして、薬を飲んで二度寝。 お昼くらいに起きたらスッキリしてました。 家の用事をして気分転換をしていましたが、何もしない時間があるとまた涙が出てきて.. 本当にしんどいなぁ。 彼に依存してたから、... 続きをみる

彼の夢なのかな..

彼が亡くなってから、夢をほとんど見てない。 一度彼が出てきたけど、静止画でした。 無表情で、怒ってるのかな？と自分が伺ってる感じで、その先は続かなかったです。 今日も彼の写真の後ろ姿になるかと思うけど、静止画が出てきて、ハッと目が覚めた。 そしたら動悸がしだして... もう彼がいない日常に慣れつつ... 続きをみる

今日もお疲れ　自分！

今朝は起きたてから耳の圧迫感が酷かった・・ 調子よくなってきたんじゃなかったのかな？と思ったけど、ぶり返すんだなぁ。 仕事中はだんだん痛いような感覚になってきて、気になるし。 もしかして通院するのは耳鼻科じゃないのか？って不安にもなる。 ここ3日間くらいは、食べても食べても満腹感に満たされず、食べ... 続きをみる

彼のお家に行きます

今日は彼のお家に行きます。 朝早くから目が覚めてしまうので、 夕飯作りをしました。 彼の子供達にもお裾分け😌 彼が生きていた時は、たまーに作って、渡した事もあるけど、なんせ私は料理が好きでない😅自信も無い。 だから、彼も強要はしなかったし、理解もしてくれてた。 子供達には、『貰った』と言うだけ... 続きをみる

2回目の月命日

彼が亡くなって、今日で２ヶ月になりました。 お互い日にちとか、興味ある方じゃなかったから、イベントの様には思わないけど、もう彼と会えなくなって２ヶ月も経ったんだな〜と、しみじみ考えさせられます。 こんなに長く離れた事はないな〜と。 今朝は一段と耳の聞こえが悪くて、事務の仕事してるのに、電話が聞き取... 続きをみる

幸せ度の変化かな

今日耳鼻科に行きました。 先週貰った薬は効きませんでした。 だから、今回は強い薬でステロイドが出ました。 トンネルの中にいるような、ボーッとするような音がしている感じで、重低音が割れて頭に響いてきます。 声も早口だと聞き取れず、聞き返す事が増えてきました。 このまま治らなくなるのかな〜と不安になり... 続きをみる

元気を貰うために

明日から仕事なので、今日彼の自宅に行き、お線香をあげてきました。 気持ちは落ち着いてたのに、行って彼の遺影を見て、少し話した瞬間、涙が溢れてきました。 今日は大丈夫だと思ったのに、彼を見ると、心が丸裸になって、我慢も効かなくなる。 彼の子供が、いつも寄り添ってくれて、話を聞いてくれるんです。 いつ... 続きをみる

不安定な心

今日母親からLINEがきました。 私の子供は元気かどうか。 実家の近くに住む弟夫婦や子供の様子。 そんな内容でした。 彼が亡くなったことは話しておらず、彼がいた事すら話したことはなかったので、そのまま伏せておこうと思ってましたが、親に甘えたいという感情が出てしまって、私の状況を素直に伝えました。 ... 続きをみる

体調の変化

彼が亡くなったときは、緊張のせいか、背中が固まったような状態になり、寝ることもできなくて、いきなり夜中目が覚めて、動悸がしていたと思います。一日２時間～３時間、やっと寝れる感じでした。 食欲もなくなって、でもお腹は空くんです。 何か食べなきゃと思いつつ、固形のものは喉を通らず、飲み物とゼリーなどで... 続きをみる

死別体験をして

いつかは体験するとは思っていたけど、親より先に彼と死別をするとは考えてもみなかった。 子供達が成長し、自分達の手が離れたら、その先は自分達の時間、生活として未来を考えていましたが、叶わず消えてしまいました。 彼が亡くなった時、1番に思った事が、未来が無くなった...でした。 先日　49日法要があり... 続きをみる