昨夜から気持ちが落ちてしまい、ずっと泣いていました。

泣くと、とてもエネルギーを使います。

今朝は頭痛がして、薬を飲んで二度寝。

お昼くらいに起きたらスッキリしてました。

家の用事をして気分転換をしていましたが、何もしない時間があるとまた涙が出てきて..

本当にしんどいなぁ。

彼に依存してたから、こんな弱い私になってしまったんだろうなぁ。

芯の強い彼だったから、彼も私が何かすると心配して、守ろうとするから、私が弱くなるのが分かるから、私の事を思って別れることも考えたくらい。

そんな話をされた事もあります。

きっとまた心配させてるんだろうなぁ〜

でも時間下さい。

すぐには無理だけど、きっと大丈夫になるから。

彼が亡くなってから、夢をほとんど見てない。

一度彼が出てきたけど、静止画でした。

無表情で、怒ってるのかな？と自分が伺ってる感じで、その先は続かなかったです。

今日も彼の写真の後ろ姿になるかと思うけど、静止画が出てきて、ハッと目が覚めた。

そしたら動悸がしだして...

もう彼がいない日常に慣れつつあって、落ち着いてきてると思っていたけど、身体や精神的なところは、安定してないのかな..

耳の圧迫感と、過食は落ち着かず、自分の体が壊れていってるのかと思ってしまいます。

今朝は起きたてから耳の圧迫感が酷かった・・
調子よくなってきたんじゃなかったのかな？と思ったけど、ぶり返すんだなぁ。

仕事中はだんだん痛いような感覚になってきて、気になるし。

もしかして通院するのは耳鼻科じゃないのか？って不安にもなる。

ここ3日間くらいは、食べても食べても満腹感に満たされず、食べるくらい元気に回復したのか、それともストレスなのか・・

自己判断が難しい・・

仕事でストレスがかかってるのは分かってるけど、彼がいたときは、すぐ愚痴でも何でも話すことで発散されてたけど、今は話す人がいないから、ずっと無口・・

今日も寝る前まで食べていた。

喉まで詰まってる気がする。

これで横になるのもすごい抵抗あるけど、

でも明日も仕事だし、そろそろ寝ないと・・